Bolesť krčnej chrbtice

Bolesti sprevádza stuhnutosť šijového a krčného svalstva. Po dlhodobom preťažovanie môže dôjsť až k zablokovaním krčnej chrbtice.

Pre lepšie prekrvenie a úľavu od bolesti odporúčame použitie nášho zábalu na krk a šiju formou Priessnitzova obkladu. Pozrieť sa môžete aj na inštruktážne video, v ktorom sa dozviete, ako správne zábal použiť.

Použitie zábalového pásu:

  1. vnútorný diel zábalového pásu ponoríte do studenej vody (vnútorný diel by sa mal riadne vyžmýkať)
  2. obklad možno vylepšiť ďalšími liečivými prísadami a tým získať účinnejšie zábal (napr. vnútorná časť pásu alebo pokožku potrieť bylinným olejom, gélom či vnútorná časť namočiť do bylinné kúpele)
  3. prevlieknete vnútorná časť do zábalového pásu
  4. oviniete pás na postihnuté miesto a upevníte suchým zipsom
     

Ďalšie použitie zábalového pásu:

Bolesť krčnej chrbtice a šijového svalstva môžete tlmiť a prípadne odstrániť teplými suchými obkladmi.

K tomuto účelu Vám skvele poslúži zábalová pás na krk a šiju spoločne s pozdĺžnym nahriatym pohánkovým či čerešňovým vankúšikom.

Ako aplikovať zábal na krk?

  • Vnútornú vyberateľnou časť zábalu nechajte v tomto prípade bokom.
  • Nahrejte pohánkový či čerešňový vankúšik na čo najvyššiu teplotu, ktorá bude pre Vaše telo znesiteľná. Nahriaty vankúšik vložte do zábalu podvléknutím pod pásky všitých na vnútornej strane zábalu.
  • Takto pripravený zábal oviňte v mieste ťažkostí, upevnite pomocou suchého zipsu a doprajte si teplý zábal tak dlho, ako to len bude príjemné. Opakujte podľa potreby.

NAŠE TIPY:

Pri použití vankúšika s čerešňovými kôstkami možno krk i príjemne premasírovať. Stačí jemnými krúživými pohybmi prechádzať rukou cez takto aplikovaný teplý obklad.

Použitie vankúšika - nahriatie:

Pohánka

Nahriate šupky uvoľňujú príjemnú vôňu. Pohánka jemne masíruje krčnú chrbticu.

Vankúšik s pohánkou hreje sám o sebe, nahriatie v el. rúre a v mikrovlnnej rúre sa neodporúča.Vankúšik v prípade nutnosti zohrejte iba na vykurovanie alebo pri nastavení nízkej teploty žehličkou.

Čerešňové kôstky

Nahriate čerešňové kôstky uvoľňujú príjemnú vôňu, jemne masírujú a nahrievajú dlhšiu dobu krčnú chrbticu.

Vankúšik zahrejte:

  • v elektrickej rúre najdlhšie 10 minút na 150 ° C
  • v mikrovlnnej rúre 1,30 minút pri 400W

Varovanie: Pri ohrievaní nikdy nenechávajte bez dozoru - nebezpečenstvo vznietenia pri prehriatí.

Bolesť krčnej chrbtice

Produktov celkom: 33 |
Zobrazuji: 1. - 21. produkt
Aktuálne sa nachádzate v kategórii Bolesť krčnej chrbtice internetového obchodu Priessnitzův zábal.

Pri objednaní nad 0,00 € získate automaticky dopravu ZADARMO.